Coaching

Mein Coaching hat den Schwerpunkt Burnout-Prophylaxe und Stressbewältigung. Es hilft Ihnen, Belastungen früh zu erkennen, besser mit Stress umzugehen und Ihre Kräfte im Alltag gut einzuteilen. Dabei nutze ich unter anderem Achtsamkeit.

Mögliche Themen

• Stressbewältigung (Achtsamkeit, Entspannung, Work-Life-Balance, Zeitmanagement)
• Berufliche oder private Neuorientierung (z. B. Arbeitsplatzwechsel, Scheidung, Geburt eines Kindes)
• Persönliche Krisen
• Mobbing
• Pflege von psychisch oder körperlich erkrankten Angehörigen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Training sozialer Kompetenzen
• Gesundheitspsychologische Themen (die drei Säulen Bewegung, Ernährung, Entspannung)

Für Themen in Ihrer Partnerschaft biete ich Paartherapie an.

Kosten
Eine Sitzung mit 50 Minuten kostet 150 €. Coaching ist keine Kassenleistung.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Wenn Sie unter einer psychischen Erkrankung leiden, ist eine Psychotherapie der richtige Weg.

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, melden Sie sich gern: telefonisch unter 0178/8184072 (täglich 8:30 bis 9:30 Uhr und 17 bis 18 Uhr) oder per E-Mail an kontakt@psychotherapie-thiaener.de.